فوائد الرمان المذهلة





ماهي فوائد الرمان

الرمان هو فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحياً. في إحدي الدراسات التي نشرت مؤخراً تبين أن العلماء اكتشفوا أن تلك الفاكهة الفائقة الأهمية والتي أطلقوا عليها اسم “سوبر فروت” أو “السوبر فاكهة” تمتلك القدرة على تقليص الشحم المخزن حول المعدة، وبعد شهر من تناول عدد من المتطوعين زجاجة من عصير الرمان يومياً لكل منهم أثبتوا أنهم أقل احتمالاً لأن تنمو خلاياشحمية حول بطونهم.كما تمتعوا بضغط دم منخفض وبذلك قللوا من احتمال الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية وأمراض الكلية.

ويؤمن فريق من الباحثين بأن عصير الرمان قد يساعد على تخفيض الحمض الشحمي في الدم والمعروف باسم “نيفا”.

وقد عرف الفراعنة قتل ديدان البطن بواسطة حرق قشور الرمان وخلطها بالعسل.

يحتوي ثمر الرمان الحلو على :

10.1% مواد سكرية،
1% حامض الليمون،
84.20% ماء،
2.91% رماد،
3% بروتين،
2.91% ألياف ومواد عفصية وعناصر مرة
وفيتامينات (A, B, C) ومقادير قليلة من الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاس والمنغنيز

البذور: تعتبر مصدرا هاما للألياف والسكريات والبكتين كماتحتوي على هرمون الإستروجين.

القشرة الخارجية للثمرة: تحتوي على معظم الكيماويات النباتية

فوائد الرمان كثيرة نذكر منها:

•يساعد في التخلص من الشحوم والسمنة حيث يمتلك القدرة على تقليص الشحم المخزن حول المعدة

•يقلل من احتمال الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية فقد وجد الباحثون أن تناول مقدار قليل من الرّمّان كل يوم يعكس التصلب والتضيق في الشرايين السباتية المغذية للرقبة والدماغ، مما يساعد في الوقاية من مضاعفات التصلب الشرياني المسبب للسكتات الدماغية كونه يخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، ويرفع من مستوى الكوليسترول المفيد

•أن الرّمّان يجعل الكوليسترول السيء أقل حساسيةً للتأكسد،إلى جانب دوره في تخفيض ضغط الدم الإنقباضي.

•يستخدم في علاج حالات الحمى الشديدة والإسهال المزمن والدسنتاريا الامبيبة والصداع وضعف البصر.

•يستخدم “منقوع قشر جذور الرمان” في طرد الديدان المعوية وخاصة الدودة الشريطية وعلاج البواسير .

•يستخدم في علاج متاعب الأنف وتنشيط الأعصاب وحالات الإرهاق.